حذار: الاستمرار في مضغ العلكة خطير للغاية على صحتك

يرغب الكثير من البشر في مضغ العلكة أو ''اللُبان''، كما يشار إليها في بعض الدول العربية، من أجل تحسين التنفس

ولكن ينصح بعدم مضغ العلكة كثيرا لأنها قد تتسبب بمشكلات صحية أكثر بدلا من أن تكون وسيلة لتحسين التنفس، كزيادة عملية مضغ العلكة من إفراز العصارة في المعدة.

وليس من الضروري على الإطلاق مضغ العلكة قبل تناول الوجبات، فهي في هذه الحالة ستعمل على الإضرار بصحة المعدة، وقد ينجم عن ذلك الإصابة بالتهاب في المعدة أو حتى تقرحها.، لكن لا ينصح بمضغها مرارا وتكرارا.

كما أن مضغ العلكة قد يتسبب في بعض الأحيان بآلام في المعدة، والإصابة بالانتفاخ والغازات في البطن، ناهيك عن أن العلكة الخالية من السكر قد تسبب بحالات إسهال للبعض.

ويمكن أن يتسبب مضغ العلكة ايضا في تآكل الأسنان وطبقة المينا والتيجان والجسور، وقد يتسبب أيضا تكون بقع على الأسنان أو خدوش، علاوة على التأثير السلبي على الذاكرة ، على الرغم من أن هذا ينطبق فقط على الذاكرة قصيرة المدى، وفقا لموقع "ذي بوبر تايمز" الإلكتروني.

كما أن المضغ المتكرر للعلكة وباستمرار قد يؤدي إلى تشنج وتضخم في عضلات الفكين، وقد تبقى العضلات منقبضة حتى بعد التوقف عن المضغ.

نقلا من نسمة