البرتقال من الفواكه الشتوية الموجودة في كل بيت طوال فصل الشتاء، والتي تحرص معظم الأمهات على تقديمها لأبنائها لتقوية جهاز المناعة، لكن من المؤكد أن الجميع يتخلص من قشوره أولا بأول.
ولكن يؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه حتى قشور تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، والتي يجب الاستفادة منها.
يضيف خبير التداوي بالأعشاب أنه للاستفادة من قشور البرتقال، يتم تجفيفها ثم طحنها، ووضعها في كوب من الماء، وشرب هذا العصير لعلاج العديد من الأمراض، التي يستعرضها في السطور التالية.
عسر الهضم والغثيان
امزجي مقدار ملعقة من مسحوق قشر البرتقال في كوب من الماء، ويتم شربه لتخفيف عسر الهضم والغثيان، وحرقة المعدة، واضطرابات المعدة والغازات.
يذيب البلغم ويخفف السعال
عند الإصابة باحتقان الصدر، يمكن شرب مسحوق قشر البرتقال لتخفيف البلغم وسيساعد في طرده من الجهاز التنفسي، كما أنه يخفف من السعال، ويكافح التهابات الجهاز التنفسي.
خصائص مضادة للعدوى
الزيوت الأساسية الموجودة في قشور البرتقال – وبشكل خاص الليمونين – لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، وتخلصك من الالتهابات المعوية، كما أنها تخفف من الإمساك.
يقلل من مستوى الكوليسترول
أظهرت الأبحاث أن قشر البرتقال يذيب الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، وقشور البرتقال أيضا تعزز وظائف الكبد.
يمنع ويعالج سرطان القولون
قشور البرتقال تحتوي على الفلافونويد المعروفة باسم "هيسبيريدين"، والتي تكون فعالة ضد سرطان القولون وهشاشة العظام أيضا.
يخفف من التوتر والقلق
الزيوت الأساسية في قشور البرتقال لها تأثير مهدئ ومريح للأعصاب، فيمكنك إضافة قشر البرتقال لمياه حمامك، وله تأثير مهدئ، ورائحته تحسن مزاجك، وتخلصك من الأرق.
نقلا من فيتو
تعليقات
إرسال تعليق