القائمة الرئيسية

الصفحات

معمر ياباني عاش 105 سنة... فماذا كان يأكل؟


يعتقد غالبية الأشخاص أن التعب الناجم عن العمل يؤثر سلباً في الصحة ويقصر العمر. لكن أكاديمياً يابانياً مرموقاً، توفي في تموز الماضي عن 105 سنوات، ترك وصفة "غريبة" لمن يريدون إطالة حياتهم.




وفي التفاصيل التي نقلها موقع "بزنس إنسايدر" ان الأكاديمي الياباني كان يرى أن التقاعد المبكر لا يطيل عمر الإنسان كما هو شائع، بل من الافضل ألا يتقاعد الإنسان عن العمل، وإذا أصر على ذلك فمن الأفضل أن ينهي عمله بعد عمر الخامسة والستين.



كما حذر من الوزن الزائد، فهو لم يكن يتناول في فطوره سوى فنجان قهوة وكأس حليب وملعقة من زيت الزيتون، أما في وجبة الغداء فلم يكن المعمر الياباني يتناول سوى كأس من الحليب وبعض قطع الحلوى وفي بعض الأحيان لا يأكل شيئاً لأنه يعتبر عمله أهم شيء في حياته، وفي وجبة العشاء يأكل بعض السمك والرز.


نقلا من الديار