مفهوم إنقاص الوزن من خلال الريجيم والرياضة فقط أصبح مفهوما تقليديا، بينما يتجه خبراء التغذية نحو إيجاد عوامل أخرى مساعدة تدفع الجسم نحو حرق الدهون بطريقة أسرع وأقوى.
ومن هنا جاء مصطلح «مشروبات الحرق»، التي ذاع صيتها بسبب نجاحها في تفتيت الدهون بشكل فعلي في تجارب عديدة، ولكن ما وضحه موقع «سكيني مام» هو أن مشروبات حرق الدهون هي مجرد عامل مساعد، ولا يمكن لها وحدها أن تنقص الوزن دون اتباع نظام صحي متوازن محدود السعرات الحرارية.
ومن المشروبات التي قدمها الموقع المعني بالرشاقة مشروب الزنجبيل والليمون، الذي يحفز الجسم على حرق الدهون لتظهر النتيجة خلال 14 يوما فقط.
مكونات المشروب :
1 ملعقة من الزنجبيل الطازج
1 ملعقة عصير ليمون
1 ملعقة عسل نقي
200 مل ماء نقي
تُضاف ملعقة الزنجبيل إلى الماء المغلي لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم يُصفى الماء من الزنجبيل، ويُترك حتى يبرد، ثم يُضاف له عصير الليمون والعسل.
يُنصح بتناول كوبين يومياً، واحد قبل الإفطار والثاني قبل الوجبة الرئيسية.
نقلا من المصري اليوم